오늘은

신나는 수요일 신체활동의 날입니다.

​

오늘도

스트레칭과 백업봉을 이용하여

간단한 근력운동까지

​

메인운동으로 '돼지몰이'를 하였습니다.

팔을 스윙하여 스틱으로

돼지를 원안에 넣어주기랍니다.

돼지를 멀리 보내야 하기때문에

생각보다 팔의 힘이 요하는 활동입니다.

 

두번째로

숟가락으로 계란을 전달하기

순간의 집중력과 소근육의 미세함,

옆의 어르신들과의 협동이 필요한 활동이었습니다.

이렇게 두가지의 활동을 하고나니

어느덧

마무리 스트레칭!!

아직은

가만히 움츠려있으면 아직까진

추운 날입니다.

우리어르신들 신체활동으로

조금 더 건강한 하루 보내시길 바래봅니다.

우리는 다음 주에 또 뵈어요 ^^

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<<오전 프로그램>>

보리수요양병원은 

거동이 불편하신 병동어르신들을 위해

인지활동지와 함께 교구활동을 

진행하고 있습니다.