즐거운 수요일 신체활동의 날입니다.

오늘도 우리 어르신들과 함께

신나는 음악과 함께

간단한 스트레칭과

백업봉을 이용한 근력운동으로

시작해보았습니다.



오늘은 메인운동으로

허들안으로 도넛모양의 고무링을

통과시키는 게임입니다.

생각보다 잘 굴러가긴 하지만

통과 시키킨 어렵답니다. ^^



다음운동으로

선생님과 함께

바스켓 안에 공 주고 받기

어르신들께서는 소근육의 힘이 저하되신 상태라

공이 의지대로 원하는 방향으로

던지기가 쉽지 않으시답니다.

그래도 선생님과 함께

바닥에 공을 한번 튕겨

바스켓으로 주거니 받거니 하시며

즐거운 활동을 하셨습니다.



마지막 활동으로

끝에 손가락 모양의 집게로

옆에 어르신들과 서로 악수를 하시고

작은 고무공을 집게를 이용하여

전달하기입니다.

공을 한번 전달로 끝나는 것이 아니기때문에

손가락의 힘이 제일 필요로 하고

힘들답니다.

이렇게해서 오늘의 활동이

어느새 훌쩍 끝나버렸답니다.

오늘도 즐겁게 활동하시고

웃으시며 병동으로 올라가시는 어르신들의

모습이 너무 보기 좋으셨답니다.

 

우리 어르신들 건강하게

다음주에도 또 뵈어요 ^^



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<<오전 프로그램>>

보리수요양병원은

거동이 불편하신 병동어르신들을 위해

인지활동지와 함께 교구활동을

진행하고 있습니다.