즐거운 수요일

신나는 신체활동 시간입니다.

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오늘도 우리 어르신들과 함께

신나는 음악에 맞추어

간단한 스트레칭과 함께

백업봉을 이용하여 가볍게 근력운동을 하였습니다.

 

메인운동으로

두분이 협동낙하를 이용하여

콩주머니를 훌루후프 안으로 넣어주시는 활동입니다.

생각보다 두분이 협동을 잘해주셔야

콩주머니를 떨어뜨릴 수 있답니다.

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두번째 운동으로

접시에 공을 떨어뜨리지 않고

옮기는 활동으로

순간의 집중력과 소근육의 움직임이

조심스러워야 공을 떨어뜨리지 않을 수 있답니다.

 

세번 운동으로

모든 어르신들과 함께

아주 큰 협동낙하를 이용하여

수박공을 떨어뜨리지 않고

파도타기를 시키는 활동인데요

어르신들께서 많이 즐거워 하셨습니다. ^^

 

오늘은 모든 활동들이 '협동'하여

함께 즐길 수 있는 활동이었습니다.

운동도 혼자 하는 것보다는

함께 하면 어르신들께 치매예방에도

도움이 된답니다.

우리 어르신들 오늘 너무 즐겁게 활동하셔서

저녁은 맛있게 드실 수 있을 것 같습니다.

다음주에도 또 뵈어요 ^^

 

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<<오전 프로그램>>

보리수요양병원은 

거동이 불편하신 병동어르신들을 위해

인지활동지와 함께 교구활동을 

진행하고 있습니다.