오늘은 행복한 수요일

어르신들이 좋아하는 신체활동놀이가 있는

시간이였습니다. ^^

외부강사님이 오늘도 즐겁게 수업해주셨는데요.

 

손,발 체조를 하며 으쌰으쌰 몸을 풀면서

백업봉을 이용하여 스트레칭과 함께 근력중심잡기로

시작하였습니다.

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첫번째 운동으로는 대왕젓가락으로 컵옮기기입니다.

양 손을 이용하여 리버스컵을 조그만 기둥에

끼워넣고 빼는 활동이였습니다.

정말 쉽지않은 활동이였지만

초집중하며 하나하나 옮기시는

어르신들을 보면 정말 대단하십니다.

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두번째 운동으로는 링던지기 게임이였습니다.

어린아이처럼 즐거워도 하시고 아쉬워도 하시면서

즐겁게 게임을 하셨는데요

마지막에는 선생님께서 머리로 고리를 받으시고

머리에 고리를 끼는 활동으로 변형 하시면서

다들 하하호호 즐겁게 웃으면서 마무리 되었습니다. ^^

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세번째 운동으로는 공 주고받기 입니다.

원형기둥 안에 공을 넣고 옆사람에게 차례차례

돌리는 활동이였는데요. 서로 집중해서 협동 하시는

모습이 너무 기특했습니다. ^^

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오늘도 보리수 어르신들 열심히 신체활동하시면서

즐겁게 하루를 마무리 하셨습니다. ^^ 

 

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<<오전 프로그램>>

보리수요양병원은

거동이 불편하신 병동어르신들을 위해

인지활동지와 함께 교구활동을

진행하고 있습니다.