안녕하세요 ^^ 오늘은 9월 첫째주 월요일 신체활동시간이 있었습니다.

매주 수요일마다 했던 활동이였는데 월요일로 시간과 장소가 변경되었어요^^

 

로비에서 진행되었던 활동을 우리 어르신들을 더 가까이 뵙고

더많은 어르신들의 참여를 위해 각 층 휴게실에서 하기로 결정하였답니다.

 

오늘의 첫번째 활동으로는 탄성밴드로 쭉쭉 나의 숨겨있던 근육을

깨워주는 시간을 갖어보았어요. ^^ 

요것이 은근히 땀이 쭉쭉 나는게 운동이 되는게 느껴진답니다.

 

두번째 활동으로는 고무링 굴리기

링을 굴려서 골인시키는 게임인데요

우리 어르신들 집중해서 엄청 잘하시다가도 요령이 없으셔서

다른 방향으로 굴리기도 하고 또는 링을 던져서 골인시키려고 하시는 분들도 계셨어요 ^^;;;

 

다음 활동으로는 옆사람에게 공전달하기

파이프모양의 플라스틱 봉에 공을 담아 옆사람에게 전달하는 활동인데

우리 어르신들 마지막활동이라 그러신지 집중력이 떨어지시고 계시는 모습이 보인답니다.

여기저기서 바닥으로 공굴러가는 소리가... 

덕분에 저는 열심히 굴러가는 공을 잡으러 다녔답니다... 하하하하 ^^;;

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오늘도 우리 보리수 어르신들 신나고 즐겁게 활동하셨어요^^

고생하신 강사님 감사합니다.

 

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